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まちこのそうでもない日記

とりあえず日々の出来事を書き溜めます

月別: 2016年6月

— ダイエット・健康 —

健康のためにヨガをしてます

2016年6月10日

週に1、2度程度、健康のためにヨガをするようになりました。 ヨガといえば結構身体が硬い私にとってはしんどいイメージや向かないイメージでしたが、あまりインストラクターさんのポーズを真似しすぎることよりも、決して無理なくジウ… もっと読む 健康のためにヨガをしてます

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