ウォーターサーバーと浄水器

かなり前から気になっていたウォーターサーバーをこの間我が家でもレンタルを開始しました。

ちょっと見た目もかっこいいのにしました♪
ここ参考になります → http://watertopic.net

ただ、レンタルを開始したものの実は浄水器も利用しています。

私は興味こそありますが、ものすごく水にこだわっている!
と豪語できるほどに水に対してこだわりがあるわけではありません。

関東圏に越してきてからは、料理に使う分には全然かまいませんが、
蛇口をひねって出た水をそのまま飲むには、においが気になってしまいます。

幸か不幸か、家は蛇口一体型の浄水器がついていて、
浄水器の方は選ぶことはできませんでした。

浄水器があれば、ウォーターサーバーはいらないのではないかと思いましたが、
蛇口から出る水はそれほど冷たくないし、熱くもないので、
冷蔵庫で冷やす、お湯を沸かすという手間を省くという点では、
とても有効な方法だと実感しています。

Continue Reading

ダイエットのためフラフープを続けてます

最近、ダイエットのために続けていることといえばフラフープです。
子供の頃よく回して遊んでいたフラフープでしたが、大人になっていざ数十年ぶりに回そうとすると、数回転だけですぐにパタンと床に落ちてしまったり、全然回ってくれなくて焦りました。
しかし、インターネットでコツを調べたり、腰をなるべく前後に動かすようにすることを意識してみた結果、少しずつ回るようになり、練習を重ねてから1週間くらいで結構長時間回せるようになり、密かな達成感を得ることが出来ました。
フラフープは物理的にお腹をマッサージしてくれる効果もありますし、くびれ作りやウエスト痩せにはかなり効きます。
私はフラフープするようにしてから、以前より背中の贅肉が気にならなくなったり、少しお腹が引き締まってきました。
夏に向けてビキニを着たい目標が有るので、フラフープを回してダイエットしようと思います。

Continue Reading